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お電話でのお問い合わせはTEL.0995-65-7843

〒899-5431 鹿児島県姶良市西餅田3311番地1

COUSE GUIDE講座案内


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いきいきとより自分らしく!!

姶良市働く女性の家では、多くの方々にご利用していただくための講座を計画しています。
また、後期講座や単発的な講座も計画しており、その都度、広報紙などでお知らせしますので、どうぞお見逃しないように!

令和5年度定期講座

 前期講座 5月~9月

 長期講座 5月~来年2月

 クッキング講座 5月~来年2月

 後期講座 10月~来年2月

令和5年度 講座受講生募集

対象者
姶良市内在住又は姶良市に勤務している女性で、全期間を継続して受講できるかた(16歳以上で学生は除く) ※男性料理は一般男性のための講座です。
受講料
初回講座日に窓口に納入してください
・3回講座・・・ 600円
・5回講座・・・ 1000円
・10回講座・・・ 2000円
・20回講座・・・ 4000円  
※講座によっては道具代や材料費が必要です。その経費は受講者の自己負担となりますので、詳細については働く女性の家へお問合わせください。
申込み方法
来館(返信用官製はがき持参)または往復はがきで申し込む。      
※往復はがきの記入方法は、下記を参考にしてください。
※はがき1枚につき1人、1講座をご記入ください。
※電話でのお申込みはできません。
受付期間
3月16日(木)〜4月6日(木)必着
(月曜日は休館日)
受講決定
講座の開設及び受講の決定は、はがきにてお知らせします。
その他
  • 受講者で子どものいる方は、満2歳以上で親離れのよい子であれば託児いたします。(ただし火〜金の昼間のみ)はがきに託児名、生年月日、性別を記入してください。
  • 定員を超えた場合は、抽選となりますのでご了承ください。
  • 受講希望者が著しく少ない講座は、開講しない場合があります。
  • 自然災害(台風等)で講座中止になり、期間中に日程調整が困難な場合は中止になった日の講座の穴埋めはいたしません。
  • 新型コロナウイルス感染症関係で、講座が延期・中止となる場合があります。
お問合先
姶良市働く女性の家 〒899-5431 西餅田3311-1 TEL.0995-65-7843
往復はがきの記入方法と記入例
往信面の左側に働く女性の家の住所を(右側は何も書かない)、返信面の左側にご自分の住所・氏名を、右側に@希望講座名A氏名(ふりがな)B年齢C住所D電話番号(自宅、携帯いずれも記入)、E働いているかいないかに○を F託児の必要な方は、託児者名、生年月日、年齢を記入してください。

※直接「女性の家」に来られる方は、官製はがきの表にご自分の住所・お名前を記入して、裏面には何も書かずお持ちください。

前期講座  令和5年 5月〜9月

○午前の部 9:30〜11:30 
 講座名  講座内容等  曜日 回数   人数  講師名
楽しく学ぶ手話 わかりやすくて楽しい手話 第2・第4(火)  10 20 外山 純
 薩摩の歴史(あいら・蒲生)  帖佐人形、薩摩焼き、島津義弘の家族。  第3(水) 20  下鶴 弘 
 ダンスビクスとストレッチ エアロビクスと軽いダンスとストレッチ。   第1・3(金)  10 25   岩下美聡
体リセットヨガ 体も心もスッキリヨガ。 第2・第4(金) 10 18 吉原エツ子
 季節の生け花(池坊)  四季の花々で、季節を感じる生け花(アレンジも含む)  第2・第4(金)  10 20   茂村敏子

○午後の部 
 講座名  講座内容等  曜日  回数  人数  講師名
英会話入門
13:00〜14:45
英会話の基礎を学びます(初心者向け) 第2・第4(火) 10 20 横山昌樹
 英会話中級
15:00〜16:45
 基本を応用しながら会話を学習 第2・第4(火)   10 20  横山昌樹 
 介護と老後にためになる話 介護の基本と老後に役立つ知識を学びます  第1・第3(水)  10  20  有馬京子 
ほん若脳トレーニング
13:30〜15:30
これからは100歳をめざし脳を元気に  月1回・第1(木)  5 20   M田省吾
 えんぴつアート
13:30〜15:30
えんぴつや色鉛筆で描く作品   第2・4(木) 10  20  吉良美穂子 
リンパケアーストレッチ
14:30〜16:30
血行を良くし免疫力を高めリフレッシュ  第1・第3(土) 10 18 岩下美聡 

○夜間の部 19:00〜21:00                 
 講座名  講座内容等  曜日 回数  人数  講師名
英語読解(上級)  英語の正しい読み方と文法解説   第2・4(火)  10  20 横山昌樹 
ゆったりヨーガ 内観を見つめて疲れた心と体を休めましょう  第1・第3(水) 10 18  越迫さとみ
シェイプアップフラダンス 優雅にシェイプアップ  第2・第4(水) 10 25  中野民子 
エアロビクス&ストレッチ 音楽に合わせてステップとストレッチ   第1・第3(木)  10 25   山崎麗子
 ここちよい着付  着ごこちの良い着付けを学びます  第1・3(木)  10 18   杜早美


長期講座 令和5年5月~2月

○午前の部 9:30〜11:30 全20回(※印は全10回)
 講座名  講座内容等  曜日  初回  人数  講師名
リフレッシュ3B体操 3つの道具を使用したリズム軽な体操 5月〜9月毎(火) 5/9 25 重久和子
元気体操 体を元気にするためのやさしい体操 第1・第3(木) 5/18 25 重久和子
ボールペン・筆ペン習字
(中級)
美しい文字の書き方を学びましょう 第1・第3(木) 5/18 20 福島保子
ボールペン・筆ペン習字
(初級)
基本の書き方と応用(3年未満) 第1・第3(金) 5/19 20 福島保子
さわやかコーラス(午前) 歌うことで心も元気いっぱいに 第2・第4(土) 5/13 20 有川喬子
楽しい折り紙
※10回講座
折り紙で心を豊かにしませんか  月1回・第1(火) 5/16 15  小野伴子

○午後の部 13:30〜15:30 全20回
 講座名  講座内容等  曜日  初回  人数  講師名
太極拳 中国古来の拳で体力づくり 5月〜9月毎(火) 5/9 25 有馬勝博
かな書道 美しいつづけ字を学びます 第1・第3(金) 5/19 20 福島保子
さわやかコーラス
(午後)
声を出し歌ってリフレッシュ  第2・第4(土) 5/14 20   有川喬子

クッキング講座 令和5年5月~2月

○午前の部 9:30〜11:30 
 講座名  講座内容等 回数   曜日 初回日  人数  講師名
四季の家庭料理 旬の食材で作る家庭料理 20 第2・第4(水) 5/10 24 光みどり
常備菜と保存食 季節の材料で作るつくり置きのできる料理  10  月1回 第1(土) 5/13 24  光みどり 
男性料理 手づくり料理にチャレンジしましょう 10 月の最後の(日) 5/28 24 古城るり子






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