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お電話でのお問い合わせはTEL.0995-65-7843

〒899-5431 鹿児島県姶良市西餅田3311番地1

COUSE GUIDE講座案内

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いきいきとより自分らしく!!

姶良市働く女性の家では、多くの方々にご利用していただくための講座を計画しています。
また、後期講座や単発的な講座も計画しており、その都度、広報紙などでお知らせしますので、どうぞお見逃しないように!


平成29年度定期講座

 単発講座 元気いっぱい教室生!

 前期講座 5月~9月

 長期講座 5月~来年2月

 クッキング講座 5月~来年2月

平成29年度 講座受講生募集

対象者
姶良市内在住又は姶良市に勤務している女性で、全期間を継続して受講できるかた(16歳以上で学生は除く) ※男性料理は一般男性のための講座です。
受講料
初回講座日に窓口に納入してください
・前期講座(10回講座)・・・ 1,500円
・後期講座(10回講座)・・・ 1,500円  (5回講座)・・・750円
・長期講座(20回講座)・・・ 3,000円
・月1回の講座(10回講座)・・・ 1,500円
※講座によっては道具代や材料費が必要です。その経費は受講者の自己負担となりますので、詳細については働く女性の家へお問合わせください。
申込み方法
来館(返信用官製はがき持参)または往復はがきで申し込む。
※往復はがきの記入方法は、下記を参考にしてください。
※はがき1枚につき1人、1講座をご記入ください。
※電話でのお申込みはできません。
受付期間
平成29年3月4日〜平成29年3月25日必着
(月曜日は休館日)
受講決定
講座の開設及び受講の決定は、4月中旬頃に返信用はがきにてお知らせします。
その他
・受講者で子どものいる方は、満2歳以上で親離れのよい子であれば託児いたします。(ただし火〜金の昼間のみ)はがきに託児名、生年月日、性別を記入してください。
・定員を超えた場合は、抽選となりますのでご了承ください。
・受講希望者が著しく少ない講座は、開講しない場合があります。
お問合先
姶良市働く女性の家 TEL.0995-65-7843
往復はがきの記入方法と記入例
往信面の左側に働く女性の家の住所を(右側は何も書かない)、返信面の左側にご自分の住所・氏名を、右側に@希望講座名A氏名(ふりがな)B年齢C住所D電話番号(自宅、携帯いずれも記入)、E働いているかいないかに○を F託児の必要な方は、託児者名、生年月日、年齢を記入してください。

※直接「女性の家」に来られる方は、官製はがきの表にご自分の住所・お名前を記入して、裏面には何も書かずお持ちください。
単発講座 平成29年3月 元気いっぱい教室生(9:30〜11:30)

 開催日 教室名   内容 定員 持参品
3/24 皆で元気に
脳トレーニング
認知予防のトレーニング 25 特になし
3/30 リフレッシュ
健康体操
音楽に合わせて体操 30 運動できる服装
(体育館シューズ)

前期講座 平成29年5月~平成29年9月

○午前の部 9:30〜11:30 
 講座名  講座内容等  曜日 初回日  人数  講師名
四季を楽しむ生け花(アレンジ) 季節感じる花々を生けます。  第2・第4(木)  5/11 25 茂村敏子
元気いっぱい
ダンスビクス
音楽に合わせてダンスとフィットネス  第1・第3(金) 5/19  30 岩下美聡
 リラックス ヨガ  体と心をヨガでリラックス  第2・第4(金) 5/12 20  吉原エツ子

○午後の部 13:30〜15:30 
 講座名  講座内容等  曜日  初回日  人数  講師名
楽しい英会話 日常の英会話にチャレンジ 第2・第4(火) 5/9 25 横山昌樹
心を豊かに文字アート(ことだま) 心にやさしい文字で描く絵 第2・第4(木) 5/11 25 松元 東
 脳トレーニング  脳を活性化していつまでも元気  第2・第4(金) 5/12  25  山下美貴子 

○夜間の部 19:00〜21:00 
                   
 講座名  講座内容等  曜日 初回日  人数  講師名
体にやさしいボディケア 疲れた体を道具を使ってストレッチ 第2・第4(水) 5/10 20 福元三千代
シェイプアップ フラダンス   優美に踊ってシェイプアップ  第2・第4(水)  5/10 25  中野民子 
心地よい着付けとお作法 着やすい着付けとお作法を学びます  第1・第3(木) 5/18  20  久木元利子
ストレッチと  エアロビクス 体をほぐし音楽に合わせてリフレッシュ  第1・第3(木) 5/18 30   岩下美聡


長期講座 平成29年5月~平成30年2月

○午前の部 9:30〜11:30 全20回(※印は全10回)
 講座名  講座内容等  曜日  初回  人数  講師名
リフレッシュ3B体操 3つの道具を使って楽しく体操 5月〜9月 毎(火) 5/9 30 木百合子
古典文学 日本の古典の名作を学びます 第1・第3(水) 5/17 25 菊永 國弘
元気に健康体操 頭の体操と体にやさしい体操 第1・第3(木) 5/18 30 坂元 克子
ボールペン・筆ペン習字(初級) 美しい文字の書き方(おもに受講3年未満の方) 第1・第3(金) 5/19 20 福島 保子
さわやかコーラス(午前) 唱歌を楽しく歌いましょう 第2・第4(土) 5/13 25 有川 喬子

○午後の部 13:30〜15:30 全20回
 講座名  講座内容等  曜日  初回  人数  講師名
絵手紙※ 季節のおたよりを絵で書きましょう 月1回 第1(火) 5/16 24 永田建一
太極拳 中国古来の拳法で健康づくり 5月〜9月毎(火) 5/9 30 有馬勝博
ボールペン・筆ペン習字(中級) 美しい文字の書き方を高めたい方 第1・第3(木) 5/18 20 福島保子
かな書道 文字の美しいつづけ字を学びます 第1・第3(金) 5/19 20 福島保子
 さわやかコーラス
(午後)
 唱歌を楽しく歌います  第2・第4(土) 5/13  25   有川 喬子

○夜間の部 19:00〜21:00 全20回

 講座名  講座内容等  曜日  初回  人数  講師名
華道(夜) 四季の花を活けます 第1・第3(火) 5/16 25 茂村敏子

クッキング講座
 平成29年5月~平成30年2月

○午前の部 9:30〜11:30 
 講座名  講座内容等 回数   曜日 初回日  人数  講師名
旬の家庭料理 季節の食材を楽しむ家庭料理  20  第2・第4(水)  5/10 24 光 みどり
手づくりお菓子 手づくりのお菓子づくりにトライ  5  第1・第3(木) 5/18 24 古城るり子
常備菜と保存食   作り置きできるおかず  10  月1回 第1(土)  5/13 24   光 みどり
男性料理 家庭料理を手づくり  10 月1回 第4(日) 5/28 24  植松恵水子







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